むくみ注意報！

昨日はちょっぴり焦りました。

脚のむくみが2～3日治らなくって・・・

普通は「むくみ」なんて～ってカンジでしょうが
リンパ節廓清をしてるので
悪化するとコワイんですよねぇ。

術後は常に
脚全体が”ぼわ～ん”としてるんですけど、
（リンパが滞ってるせい？）
昨日はマッサージしても　しても
痛い！
特に足首と足の甲に
「たまってるなぁぁぁ」ってカンジから抜け出せず。

結局、
脚を10ｾﾝﾁほど上げて寝たら
朝にはだいぶんスッキリしてました～。
はぁ、よかった　(/。＼)

最近、
朝に用事をひととおり済ませてから
弾性ストッキングを履く日が多かったしな･･･。
暑くてシャワーだけの日があったしな･･･。

　　反省。。。

初心を思い出して
自分で自分をいたわらなくっちゃ！！


余談ですが、
大いなる余談ですが、、、
さっきから「むくみ」って入力するたびに
「むきみ」って入力ミスばっかしてて、
「お腹すいたなぁ～」なんて思ってる私(笑)。
甘栗食べたくなっちゃった　(^_^;)