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「悪性黒色腫ですけど何か!?」のんびり母ちゃんの日々

悪性度の高い皮膚ガンだけど、なんとなくHAPPYに毎日過ごしてます!

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頑張るぞ!水出し生活。

お久しぶりの更新です。

インドア兄サンがベッタリ家にいる夏休み(苦笑)。
なかなかPCも開きづらくって・・・。

朝から、
宿題 → ゲーム →(やりすぎ!って怒られて)→読書(マンガ)
の繰り返し。
たまに部屋で静かだな~と思ってると
レゴで大作を作ってたりします(笑)。
・・・私以上に動いてないんじゃないだろうか!?

友達と遊んだらいいのに~と思うけど
仲良しの友達は学童に行ってて
なかなか遊べないらしい。(そもそも友達の絶対数が超少ない兄サン)

私も似たようなタイプの小学生だったから
文句も言いづらいんだけど、
2学期になったら絶対しんどいぞぉぉぉ

対する妹チャンは、
毎日 果敢に近所のおウチをピンポンしまくって
遊び相手を確保しております (^_^;)

・・・あぁ、足して 2で割りたい(苦笑)。


そんなこんなで、
夏休みもあと1週間をきりました~

前回の血液状態が芳しくなかったので
私も今更ながら、ダラダラ返上でがんばってます!

”冷え”解消のためにも
”水出し”を心がけております。
体内の水分をうまく排泄できてない状態を
漢方では「水毒」と呼ぶそうで、
冷えや子宮筋腫などの様々な病気の遠因となるとのこと。

石原新菜サンというお医者さんの著書を参考に。

さよなら ぷよぷよ肉・冷え・むくみ 今日から水出し生活 水毒を改善する3つのメソッド

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いきなり頑張りすぎると続かないので、
朝イチにストレッチ(時間があればラジオ体操)
朝食には、しょうが紅茶。
お風呂前に、スクワット。
だけやりはじめました。

続くかな?
体質改善、してかないと
免疫力が上がる気しないし、
続けないと!ね (^_^;)
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Comment

NoTitle 

こんにちは。

ご無沙汰してます。
夏休みって大変だね。お母様もお子さんたちも
お休みの過ごし方が大変だよね。遊んでばかりも
いられないし、宿題もあるし、親はそれを見ないといけないし・・・。

あと少し、頑張ってね。
免疫力も上がるといいね。
  • posted by 夢かあさん 
  • URL 
  • 2014.08/27 16:40分 
  • [Edit]
  • [Res]

夢かあさんへ 

こんにちは。
お返事、遅くなりました。

大変だなんて、贅沢を言ってるな~
と自分でも思いつつ、
去年まで学童と保育園に任せっぱなしで
楽してたのでギャップがありまして・・・(苦笑)。
やっと夏休みも終わったので、
少しゆっくりしたいと思います♪
  • posted by こはるママ 
  • URL 
  • 2014.09/01 09:39分 
  • [Edit]
  • [Res]

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