低気圧不調について

親知らずの痛みも
だいぶ和らいできました、、、ホッ


今日は”台風一過”。
ピカピカのよいお天気です！
こんな日は（だけは？）、家事もやる気　!(^^)!
朝から、買い物・掃除・布団干し･･･
ちょっと休憩の、ブログ更新タイムです。

逆に、雨の日は
やる気が出ずに、1日中ダラダラ過ごすこともしばしば、、、
なんですけどね（汗）。

そんな私が”おっ”と思う記事が
昨日　歯医者で読んだ雑誌に載ってました。

曇りや雨の日になると体調を崩すことを
”低気圧不調”
と呼ぶんだそう。
（おそらく造語で医学用語ではない）

雨の日やその前日くらいになると
頭痛がしたり、気分が沈んだり、イライラしたり・・・。
私のことやん！！

気圧がさがると、自律神経が乱れることが原因みたいです。


”天気が悪いと、イライラする”
と自覚したのは、兄ｻﾝの産休中。
同じハイツの友人に話すと「は？」って顔をされたので
「私だけなんや～・・・」
ってずっと思ってました。
お天気によって、イライラして子どもに当たってしまう日がある
なんて、なんて悪い母親だ！と自分で思ってて
それ以降、あまりヒトには言えませんでした。
その後”私も頭痛になるよ～”ってヒトと出会って
私だけじゃないと分かったものの
症状は改善せず。

ちゃんとした原因があったんや～！！
すごくスッキリした気分♪

不調の時は
手を組んでグーっと伸びをするだけでも
だいぶ楽になるそうです。
今度、試してみよ～　(*^_^*)